top of page
Équipements de gym

STAGES DE PILATES

Dans un cadre charmant, venez pratiquer le Pilates avec tous ses accessoires;

Swiss ball, Magic circle, Elastiques, Foam roller,....

Vous pourrez approfondir ou découvrir cette méthode dynamique qui permet de développer  le corps de façon harmonieuse, de rectifier les mauvaises postures, de renforcer la sangle abdominale...

Énergisants, motivants  nos stages sont accessibles à tous les niveaux. La pratique est ludique tout en étant puissante!

DE 10H à 12H
Samedi 27/01 
Samedi 10/02 ET Dimanche11/02
Samedi 02/03
Samedi 16/03  ET Dimanche 17/03
Samedi 30/03 ET Dimanche 31/03

Tarifs ; 25 € le stage - 60 € les 3 stages

Groupe de méditation

YOGA ET MEDITATION

 Nous vous ferons travailler votre physique et votre mental pour une évasion totale. À travers nos séances, nous mélangeons méditation, postures de YOGA et exercices de respiration afin de vous faire prendre conscience de l'influence de tous ces éléments sur votre bien-être personnel.

DE 12H30 à 14H
Samedi 25/11  -Samedi 09/12 -Samedi 06/01
Samedi 13/01

Tarifs ; 20 € l'atelier - 50€ les 3 ateliers (valable en 2024)

bottom of page